Skin bạch lang là gì? Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả tại nhà

Chào mọi người, hôm nay tôi sẽ chia sẻ với mọi người về quá trình “skin bạch lang” của tôi. Nghe có vẻ hơi lạ đúng không? Thực ra, đây là cách tôi gọi vui cái quá trình dưỡng trắng da của mình thôi.

Bắt Đầu Từ Đâu?

Trước đây, da tôi khá ngăm đen, lại còn hay bị mụn nữa chứ. Tôi đã thử qua đủ loại mỹ phẩm, từ hàng chợ đến hàng hiệu, nhưng chẳng thấy cải thiện là bao. Nhiều lúc nản lắm, muốn bỏ cuộc luôn.

Hành Trình Tìm Kiếm

Rồi một hôm, tôi lướt Facebook thấy con bạn thân khoe ảnh da trắng bóc, mịn màng. Tôi tò mò hỏi nó bí quyết, thì nó chỉ cho mấy loại mặt nạ tự nhiên, rồi khuyên tôi nên thay đổi cả chế độ ăn uống, sinh hoạt nữa.

Thực Hiện Ra Sao?

• Đắp mặt nạ:
  • Tôi bắt đầu bằng việc đắp mặt nạ bột yến mạch trộn với sữa chua không đường, tuần 2-3 lần. Cái này giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, làm da sáng hơn.
  • Sau đó, tôi chuyển sang dùng mặt nạ cám gạo với mật ong, cũng tuần 2-3 lần. Cám gạo giúp làm trắng da, còn mật ong thì dưỡng ẩm, làm da mềm mịn.
  • Thỉnh thoảng, tôi đổi gió bằng mặt nạ dưa chuột, cà chua, hoặc khoai tây nghiền. Mấy loại này thì dễ kiếm, lại mát da, se khít lỗ chân lông.
• Ăn uống:
  • Tôi bỏ hẳn mấy món đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, tôi ăn nhiều rau xanh, trái cây, đặc biệt là mấy loại có vitamin C như cam, bưởi, ổi…
  • Tôi cũng uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, có khi còn hơn. Uống nước giúp da căng bóng, lại còn thải độc tố nữa.
• Sinh hoạt:
  • Tôi cố gắng đi ngủ sớm, trước 11 giờ đêm. Ngủ đủ giấc giúp da được nghỉ ngơi, tái tạo.
  • Tôi cũng tập thể dục đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày. Tập thể dục giúp máu lưu thông tốt hơn, da dẻ hồng hào hơn.
  • Quan trọng nhất là tôi luôn giữ cho tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng. Stress là kẻ thù của làn da mà.

Kết Quả Thế Nào?

Sau khoảng 2-3 tháng kiên trì, da tôi bắt đầu có những thay đổi rõ rệt. Da sáng hơn, đều màu hơn, mụn cũng giảm hẳn. Tôi mừng lắm, càng có động lực để tiếp tục.

Đến bây giờ, sau gần 1 năm “skin bạch lang”, da tôi đã trắng lên được vài tông, mịn màng hơn rất nhiều. Mọi người gặp ai cũng khen, làm tôi sướng rơn. Tuy nhiên, tôi vẫn chưa hài lòng lắm, vẫn muốn da trắng hơn nữa. Thế nên, tôi vẫn đang tiếp tục duy trì chế độ chăm sóc da như hiện tại, và tìm hiểu thêm những phương pháp mới.

Đó là toàn bộ quá trình “skin bạch lang” của tôi. Hy vọng những chia sẻ này sẽ có ích cho những ai cũng đang muốn cải thiện làn da của mình. Chúc mọi người thành công!